お腹が冷えると？
お腹が冷えると、お腹が固くなり、動きが低下し、代謝が落ちて痩せにくくなります。そして肌トラブルや、便秘、腰痛などを引き起こし、下半身や子宮などの冷えにつながります。腸は、精神的なストレスの影響をとても受けやすいので、腸を温めることでリラックスや、体質改善につながります。
☆★お腹を温める☆★
1) 冷え性の改善
2) 便秘・下痢、ポッコリお腹、胃もたれ、下半身の血流がよくなることでむくが緩和
3) 腰痛、生理痛の緩和
4) 血液やリンパの流れが良くなり、老廃物を排出することで、脂肪が燃焼しやすくなりダイエット効果
5) 消化吸収が正常に働くので、体に栄養がいきわたり、脂肪をため込みにくい体質に変化
6) 幸せホルモン「セロトニン」の分泌（腸がセロトニン生成のほとんどを担っていると言われている）
♪簡単にお腹を温める方法は？
♪昔から行われている方法がいいでしょう。腹巻、カイロを貼る、温かいものを飲んだり食べたり等々。お腹のマッサージをするとお腹はもちろん、体も温かくなります。